健身器材廠(chǎng)家-健身器材廠(chǎng)家紅枚體育-室內健身器材廠(chǎng)家 ：

公司主營(yíng): 硅pu球場(chǎng)、塑膠球場(chǎng)，環(huán)氧地坪，塑膠跑道，球場(chǎng)圍網(wǎng)，人造草皮，PVC地板，懸浮地板、EPDM顆粒，籃球架，乒乓球臺，兒童組合滑梯，燈柱，旗桿，網(wǎng)球柱，體育器材，健身器材，幼兒娛樂(lè )設施等，均廠(chǎng)價(jià)直銷(xiāo)，工程包工包料，一條龍為您服務(wù)。

科學(xué)打造適合不同需求使用者的戶(hù)外健身路徑戶(hù)外健身路徑器材在社會(huì )生活中不斷得到普及，早已遍布公園、學(xué)校、廣場(chǎng)、小區，這與人們對于運動(dòng)的需求是不可分割的，然而并不是每件戶(hù)外健身器材都能適用于每一個(gè)人，那么應對不同場(chǎng)地的需求，如何選擇合適的戶(hù)外健身器材呢？我們可以科學(xué)的根據年齡、身體狀況、生活行為來(lái)做一個(gè)籠統的劃分。青 少 年 處于成長(cháng)階段，運動(dòng)量相對較大，為了增強肌肉的同時(shí)，要注重科學(xué)性的鍛煉身體。適宜選擇力量訓練器材，如腹肌板、俯臥撐架、綜合訓練器等。

腹肌板

功能：作用于腹直肌，腹外斜肌。

　　使用方法：練習者仰臥在器械上，腳鉤牢橫桿，雙手交叉放在腦后保護頭部，腹肌用力收縮使身體抬起，還原時(shí)腹肌繼續用力緩慢躺下，重復動(dòng)作。

　　注意事項：1.適合中青年人群；2.使用時(shí)開(kāi)始動(dòng)作不要過(guò)猛過(guò)快。

 腰背訓練 器

　  功能：煅煉腰、背部肌肉及神經(jīng)系統。

　　使用方法：雙手握住扶手，將腰背等部位靠緊按mo裝置，左、右、上、下摩動(dòng)。

　　注意事項：1.適合中老年人群；2.使用時(shí)開(kāi)始動(dòng)作不要過(guò)猛過(guò)快。

初秋季雖然溫度適宜，不過(guò)大多數的健身器材旁都沒(méi)有遮擋物，在太陽(yáng)下鍛煉容易中暑，大家還是悠著(zhù)點(diǎn)來(lái)，再加上高溫天氣也即將到達，外出鍛煉注意防中暑。

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視頻作者：株洲紅枚體育器材有限公司

公司主營(yíng): 硅pu球場(chǎng)、塑膠球場(chǎng)，環(huán)氧地坪，塑膠跑道，球場(chǎng)圍網(wǎng)，人造草皮，PVC地板，籃球架，乒乓球臺，桌球臺，組合滑梯，燈柱，旗桿，網(wǎng)球柱，體育器材，健身路徑，幼兒游樂(lè )設施等，均廠(chǎng)價(jià)直銷(xiāo)，全程一條龍為您服務(wù)。

因戶(hù)外健身器材是完全暴露在外面,常用的部分公民,不按照指示操作,除了這些長(cháng)時(shí)間暴露,時(shí)間長(cháng)了肯定會(huì )生銹的,缺胳膊少腿,甚至斷裂破壞,潛艇要更容易損壞。
    有一個(gè)公共的一部分,惡意破壞的戶(hù)外健身器材,人為造成的損壞,如果有一個(gè)在練習當事故發(fā)生時(shí),那么后果將是非常嚴重的,只是開(kāi)始,如果人們經(jīng)常鍛煉,但是如果發(fā)現壞了,鍛煉身體的人肯定會(huì )越來(lái)越少,從而影響附近人們運動(dòng)質(zhì)量,身體素質(zhì)普遍下降。

戶(hù)外健身器材肯定我們經(jīng)?？吹剿?現在社區已經(jīng)安裝在各種各樣的戶(hù)外健身器材,戶(hù)外健身器材的維護的重要性你知道多少,以下小編為您帶來(lái)簡(jiǎn)單介紹:

 如果我們發(fā)現,戶(hù)外健身器材長(cháng)時(shí)間沒(méi)有維護,或老化或生銹,沒(méi)有替換,它不僅帶來(lái)了巨大的不便鍛煉身體的運動(dòng),會(huì )有其他安全風(fēng)險存在。因此,有必要特別注意。

株洲紅枚體育有限公司位于湖南省株洲市蘆淞區楓溪大道211省道 ，320、1815國道相鄰，交通十分便利。

公司主營(yíng): 硅pu球場(chǎng)、環(huán)氧地坪、塑膠跑道、球場(chǎng)圍網(wǎng)、人造草皮、PVC地板、籃球架、乒乓球臺、兒童組合滑梯、燈柱、株洲硅pu、旗桿、網(wǎng)球柱、體育器材、健身器材、 乒乓球臺、幼兒娛樂(lè )設施等。

使用健身路徑進(jìn)行體力活動(dòng)的益處：

1、使你能夠更有活力、更強壯，可以更好地完成日常家務(wù)，也更加獨立。

2、減少疼痛。

3、擁有更好的情緒。

4、減少許多疾病發(fā)生的風(fēng)險。